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Découvrir les vertus des probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes, qui sont en réalité des bactéries vivantes. Ils sont présents dans les produits fermentés comme les yaourts, le lait et la choucroute. Les probiotiques agissent principalement dans l’intestin. Zoom sur les bienfaits de ces micro-organismes sur le système immunitaire.