TRUCS MINCEUR DU MOIS

  FAITES LE JEU DU PERROQUET

Vous allez bien, tout se déroule normalement, vous vous adaptez facilement à votre régime, votre poids diminue de façon régulière, vous êtes de plus en plus heureux de votre aspect physique et vous avez de plus en plus le goût de maigrir et de rester mince.

Avec raison, vous ne refusez aucune occasion de sortir. Vous acceptez les invitations au restaurant, vous suivez vos amis dans les réceptions, vous visitez votre famille et vous allez même en voyage. Mais il existe, et vous le savez bien, de faux bons amis qui essaieront, par tous les moyens, de vous faire déroger à votre régime. Si jamais l'un d'entre eux ou même plusieurs tentaient de vous faire flancher en vous disant, par exemple : "Prends un verre, ce n'est pas ça qui va te faire engraisser !", utilisez le truc du perroquet.

Cette méthode est très efficace, surtout si vous êtes facilement influençable. Elle est, de plus, très simple. Devant quelqu'un qui vous sollicite, il s'agit de toujours répondre par la même phrase. Choisissons, par exemple, la plus facile : "Non, merci!" Cependant, cette méthode n'est valable qu'à cinq conditions. Les voici :

1. Votre réponse doit être rapide : il ne doit s'écouler qu'une fraction de seconde avant que vous disiez : "Non, merci !"

2. Vous devez prononcer clairement et avec autorité : "Non, merci !"

3. Votre voix ne doit pas changer d'intensité : "Non, merci !"

4. Vous ne devez changer aucun mot à votre phrase : "Non, merci !"

5. Vous devez la répéter à chaque sollicitation : "Non, merci !"

Soyez sûr(e) et certain(e) que si vous respectez les cinq conditions que je viens d'énumérer, vous désarçonnerez rapidement, en quelques secondes ou quelques minutes, quiconque se sera acharné à vous faire flancher. Ainsi, vous serez tranquille pour le reste de votre repas ou de votre soirée.

Ce truc provient du livre 125 trucs pour Maigrir et rester mince.