Les probiotiques sont des micro-organismes, qui sont en réalité des bactéries vivantes. Ils sont présents dans les produits fermentés comme les yaourts, le lait et la choucroute. Les probiotiques agissent principalement dans l’intestin. Zoom sur les bienfaits de ces micro-organismes sur le système immunitaire.
Menstruation : quelles protections utiliser ?
Toutes les femmes ne choisissent pas la même méthode pour faire face à la menstruation. Vous apprenez avec le temps le type de protection qui vous convient, entre serviette et tampon, coupe menstruelle et culotte périodique.
Comment reconnaître les signes d’une allergie ?
Qu’il s’agisse de rhinite allergique, d’asthme allergique, d’allergie alimentaire ou d’allergie médicamenteuse, elles ont toujours des points communs. Les manifestations sont les mêmes, avec des symptômes particuliers de plus pour chaque type d’allergie. Découvrez les différents signes qui montrent que vous faites une réaction allergique.
Faire du sport pendant les vacances
Les vacances sont synonymes de farniente et de fêtes jusqu’au petit matin. Il n’y a rien de mal à cela. C’est même encouragé pour se ressourcer. Mais, cela n’empêche que vous pourriez passer votre congé en découvrant une nouvelle discipline sportive. Voici quelques idées pour vous inspirer.
Maladie liée à la chaleur : quels soins ?
Le coup de soleil ou érythème est une maladie due à la surexposition à l’astre jaune. Ce sont surtout les rayons ultraviolets qui occasionnent des dégâts. Face aux désagréments de cette pathologie d’origine solaire, il y a quelques précautions à prendre.
Quel sport pratiquer quand on a tout juste 5 ans ?
Des sports, il en existe d’innombrables types. Pourtant, on a toujours du mal à choisir celui qui convient le plus à nos enfants, surtout lorsqu’ils n’ont encore que 5 ans. On se pose de nombreuses questions : Comment savoir si la discipline qu’on a choisie lui plaît ? Est-ce qu’il convient pour son âge ? …