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Sport

Les bienfaits du sport sur la santé

Garder la ligne, avoir une santé de fer, c’est le rêve ! Malheureusement, on ne sculpte pas un beau corps en une semaine. Pour rester au top de sa forme, certaines règles de vie s’appliquent. Si un bon régime alimentaire s’impose, se mettre au sport est le secret d’une belle silhouette, digne d’une star de …